Savoir dire non est parfois nécessaire, mais certaines personnes n’y arrivent pas. La vie quotidienne demande bien souvent des concessions, mais ce n’est pas de la méchanceté ou de la faiblesse de ne pas accepter toutes les demandes qui viennent à nous. Savoir dire non est nécessaire pour pouvoir garder une vie et garder le respect des autres envers soi-même. Savoir dire non est une force qu’il ne faut pas négliger et cela s’apprend ! il existe des techniques et des astuces et même des plantes qui pourront aider la personne dans sa quête pour savoir dire non quand cela est nécessaire.
Savoir dire non est très important, tout comme savoir rendre service. Cependant, il est important de savoir faire la part des choses et cela est nécessaire afin de pouvoir garder le juste milieu, car les personnes qui verront que vous ne savez pas refuser quand on vous demande quelque chose bien sûr tenter d’en profiter. Quand on n’arrive pas à savoir dire non aux autres, on ne vit plus pour soi-même, mais au service des autres au point même notre vie et notre entourage qui pourra être négligé. Il est très louable de pouvoir aider les autres, mais cela ne doit pas être aux dépens de sa propre personne.
Savoir dire non n’est pas négatif, car cela veut dire « oui » à soi-même dans la plupart des cas.
Apprenez à vous relaxer et à respirer, car cela sera bien nécessaire dans les premiers temps vous allez commencer à refuser des choses aux gens, car vous vous sentirez mal à l’aise et stressé.
Ne vous laissez pas influencer après avoir dit non, restez ferme et donnez les arguments qui vous ont fait prendre cette décision sous plusieurs formes.
N’employez pas une méthode trop directe, car savoir dire non peut se faire avec des nuances comme : « je suis vraiment désolé, mais je ne peux pas pour l’instant. »
Vous pouvez proposer des alternatives afin d’être moins négatif. En effet, savoir dire non peut être nuancé comme : « ça je ne peux pas, mais par contre, je veux bien faire ça… »
Apprenez à demander plus de précisions dans les choses afin de pouvoir avoir de quoi argumenter et donner du poids à vos réponses négatives. Quand on répond automatiquement oui, les gens vont plus facilement demander.
Le travail de la confiance en soi et de la bonne image de sa propre personne est important. Il faut apprendre à s’aimer pour savoir dire non et cela nécessite du temps. Il existe cependant des techniques pouvant aider à faciliter cet aspect. Vous pouvez faire cela naturellement à travers des fleurs de Bach qui sont une aide très appréciable pour ce genre d’aspect psychologique.
Créé par Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch est psychologue certifié et expert en fleurs de Bach avec plus de 30 ans d'expérience.
Utiliser les fleurs de Bach en thérapie offre d'excellents résultats.
L'utilisation de fleurs de Bach en thérapie permet de venir à bout de problèmes psychologiques récurrents. Cette médecine qui date du début du siècle dernier a su faire une percée très conséquente dans les moeurs européennes quand l'Internet a conquis l'ensemble des foyers européens ou presque.
Les fleurs de Bach pour le Baby Blues vous aideront !
La composition de ce complexe de fleurs de Bach pour le Baby Blues s’est effectuée grâce à certains des 38 élixirs floraux du docteur Edward Bach. Chacune de ces quintessences florales permet de gérer certains aspects problématiques du psychique humain...
Comment utiliser les fleurs de Bach pour la peur ?
Il semble que beaucoup de personnes cherchent des solutions pour leurs craintes à travers les moyens naturels disponibles. On entend dans ce contexte bien souvent parler de fleurs de Bach pour la peur. En effet, il y a toute une catégorie de fleurs de Bach « peur »...
Comment retrouver le désir dans la vie et se remotiver ?
Quand on cherche à savoir comment retrouver du désir dans sa vie, on va bien souvent sur différents sites Internet qui permettent de garder un certain anonymat, car cela peut rentrer dans certains sujets tabou...
Utilisez les fleurs de Bach pour le diabète et ses conséquences!
Grâce à l’action de fleurs de Bach sur le diabète, vous arriverez à mieux gérer certains problèmes psychologiques qui peuvent être des causes ou des conséquences du diabète.
Des fleurs de Bach pour la gorge serrée ? Retrouvez-les ici !
Vous pouvez utiliser les élixirs de fleurs de Bach pour le nœud dans la gorge qui est une sensation extrêmement désagréable qui peut amener à d'autres situations comme la crise de panique...
Les fleurs de Bach, choisir les bonnes.
Il existe 38 fleurs de Bach et choisir entre celles-ci peut s'avérer difficile. Si vous ne choisissiez pas la bonne fleur, cela n'aurait tout simplement pas d'effet positif sur votre problème.
L’épuisement émotionnel se soigne, il y a des traitements !
L’épuisement émotionnel est une situation assez difficile à vivre qui malheureusement peut emmener la personne dans des dépressions nerveuses fortes...
Utilisez les fleurs de Bach pour votre concentration !
Les fleurs de Bach et la concentration sont un mariage magique. En effet, l’être humain est soumis aux aléas de la vie qui font de son esprit un endroit occupé de beaucoup de pensée et de soucis...
Sortez-vous de la dépendance de l'alcool avec les fleurs de Bach 62
J'ai composé le complexe de fleurs de Bach numéro 62 après avoir étudié longuement et en profondeur les problèmes psychologiques que les gens rencontrent durant une période de sevrage de la dépendance alcoolique...
Savoir dire non est parfois nécessaire, mais certaines personnes n’y arrivent pas. La vie quotidienne demande bien souvent des concessions, mais ce n’est pas de la méchanceté ou de la faiblesse de ne pas accepter toutes les demandes qui viennent à nous. Savoir dire non est nécessaire pour pouvoir garder une vie et garder le respect des autres envers soi-même. Savoir dire non est une force qu’il ne faut pas négliger et cela s’apprend ! il existe des techniques et des astuces et même des plantes qui pourront aider la personne dans sa quête pour savoir dire non quand cela est nécessaire.
Savoir dire non est très important, tout comme savoir rendre service. Cependant, il est important de savoir faire la part des choses et cela est nécessaire afin de pouvoir garder le juste milieu, car les personnes qui verront que vous ne savez pas refuser quand on vous demande quelque chose bien sûr tenter d’en profiter. Quand on n’arrive pas à savoir dire non aux autres, on ne vit plus pour soi-même, mais au service des autres au point même notre vie et notre entourage qui pourra être négligé. Il est très louable de pouvoir aider les autres, mais cela ne doit pas être aux dépens de sa propre personne.
Savoir dire non n’est pas négatif, car cela veut dire « oui » à soi-même dans la plupart des cas.
Apprenez à vous relaxer et à respirer, car cela sera bien nécessaire dans les premiers temps vous allez commencer à refuser des choses aux gens, car vous vous sentirez mal à l’aise et stressé.
Ne vous laissez pas influencer après avoir dit non, restez ferme et donnez les arguments qui vous ont fait prendre cette décision sous plusieurs formes.
N’employez pas une méthode trop directe, car savoir dire non peut se faire avec des nuances comme : « je suis vraiment désolé, mais je ne peux pas pour l’instant. »
Vous pouvez proposer des alternatives afin d’être moins négatif. En effet, savoir dire non peut être nuancé comme : « ça je ne peux pas, mais par contre, je veux bien faire ça… »
Apprenez à demander plus de précisions dans les choses afin de pouvoir avoir de quoi argumenter et donner du poids à vos réponses négatives. Quand on répond automatiquement oui, les gens vont plus facilement demander.
Le travail de la confiance en soi et de la bonne image de sa propre personne est important. Il faut apprendre à s’aimer pour savoir dire non et cela nécessite du temps. Il existe cependant des techniques pouvant aider à faciliter cet aspect. Vous pouvez faire cela naturellement à travers des fleurs de Bach qui sont une aide très appréciable pour ce genre d’aspect psychologique.
L'utilisation de fleurs de Bach en thérapie permet de venir à bout de problèmes psychologiques récurrents. Cette médecine qui date du début du siècle dernier a su faire une percée très conséquente dans les moeurs européennes quand l'Internet a conquis l'ensemble des foyers européens ou presque.
Lire l’article entier
La composition de ce complexe de fleurs de Bach pour le Baby Blues s’est effectuée grâce à certains des 38 élixirs floraux du docteur Edward Bach. Chacune de ces quintessences florales permet de gérer certains aspects problématiques du psychique humain...
Lire l’article entier
Il semble que beaucoup de personnes cherchent des solutions pour leurs craintes à travers les moyens naturels disponibles. On entend dans ce contexte bien souvent parler de fleurs de Bach pour la peur. En effet, il y a toute une catégorie de fleurs de Bach « peur »...
Lire l’article entier
Quand on cherche à savoir comment retrouver du désir dans sa vie, on va bien souvent sur différents sites Internet qui permettent de garder un certain anonymat, car cela peut rentrer dans certains sujets tabou...
Lire l’article entier
Grâce à l’action de fleurs de Bach sur le diabète, vous arriverez à mieux gérer certains problèmes psychologiques qui peuvent être des causes ou des conséquences du diabète.
Lire l’article entier
Vous pouvez utiliser les élixirs de fleurs de Bach pour le nœud dans la gorge qui est une sensation extrêmement désagréable qui peut amener à d'autres situations comme la crise de panique...
Lire l’article entier
Il existe 38 fleurs de Bach et choisir entre celles-ci peut s'avérer difficile. Si vous ne choisissiez pas la bonne fleur, cela n'aurait tout simplement pas d'effet positif sur votre problème.
Lire l’article entier
L’épuisement émotionnel est une situation assez difficile à vivre qui malheureusement peut emmener la personne dans des dépressions nerveuses fortes...
Lire l’article entier
Les fleurs de Bach et la concentration sont un mariage magique. En effet, l’être humain est soumis aux aléas de la vie qui font de son esprit un endroit occupé de beaucoup de pensée et de soucis...
Lire l’article entier
J'ai composé le complexe de fleurs de Bach numéro 62 après avoir étudié longuement et en profondeur les problèmes psychologiques que les gens rencontrent durant une période de sevrage de la dépendance alcoolique...
Lire l’article entierLes fleurs de Bach ne sont pas des médicaments, mais des extraits de fleurs sauvages utilisés en soutien pour la santé. Il s'agit d'une solution sans aucun risque pour la santé.
© 2025 Mariepure - Webdesign Publi4u
Vous avez des doutes sur les fleurs de Bach qui vous conviennent ? Contactez Tom afin d'être conseillé gratuitement. 
