Conseil Fleurs de Bach

Les fleurs de Bach n° 85

Contenu 50 ml

  • Traitement recommandé

Disponible immédiatement
Livraison GRATUITE à partir de € 30.00

TVA incl.

L’anxiété est-elle au contrôle de votre vie ? Faites notre test et vérifiez !

L'anxieté est elle au controle de votre vie

Vous faites-vous du souci, car vos problèmes sont hors de contrôle ? Peut-être que vous pensez que vous êtes une personne trop soucieuse ? Chaque personne va ressentir du souci de temps en temps. Cela peut être à cause de difficultés financières, le risque de perdre votre travail ou quand il s’agit de faire quelque chose qui est en dehors de votre zone de confort. Se faire du souci pour ce type de problème est tout à fait normal.

Donc, comment savoir si cette anxiété a pris le contrôle sur votre vie ? Faites le test pour le découvrir.

Faites notre test de l’anxiété

1. Combien de ces symptômes ressentez-vous de manière régulière ?

  • Vous vous sentez inquiété pour des sujets importants (tels que l’aspect financier, la sécurité professionnelle, votre relation de couple).
  • Vous faites du souci pour de petites choses (des choses que vous avez dites, un coup de téléphone à donner).
  • Vous souffrez de fatigue ou d’épuisement.
  • Vos soucis vous empêchent de faire vos activités normales quotidiennes.
  • Vos soucis continuent depuis des mois.
  • Vous avez de la difficulté à vous endormir.
  • Vous avez de la difficulté à rester endormi.
  • Vous avez de la difficulté à vous rendormir quand vous vous réveillez.
  • Vous vous réveillez très tôt.
  • Vous tournez dans tous les sens vos soucis durant la nuit.
  • Votre esprit est toujours au travail et vous ne pouvez pas le faire ralentir.

Si vous reconnaissez tous ces symptômes, vous avez certainement un trouble anxieux généralisé.

2. Les peurs irrationnelles

  • Votre anxiété est-elle liée à des choses spécifiques telles que le fait de prendre l’avion, la foule, des animaux ?
  • Est-ce que vos soucis arrivent à en devenir hors de contrôle dans des situations spécifiques ?
  • Êtes-vous parfois en panique ?
  • Avez-vous de la difficulté à respirer ?
  • Ressentez-vous le fait que votre souci est hors de proportion par rapport à la situation ?

Si vous vous reconnaissez dans ses symptômes, vous avez peut-être une phobie, ce qui est un type de troubles anxieux.

3. Tensions

  • Sentez-vous que vous serrez les dents ou que vous serrez les poings ?
  • Sentez-vous des contractions musculaires dans votre corps ?

Si c’est le cas, vous pourriez avoir des tensions musculaires qui accompagnent un trouble anxieux. Vous pourriez avoir arrêté de remarquer cela si vous ressentez ce problème depuis longtemps.

4. Avez-vous des symptômes physiques ?

  • Avez-vous le syndrome du côlon irritable ?
  • Souffrez-vous fréquemment de diarrhée ?

Votre système digestif est très susceptible au stress psychologique et des douleurs de transit fréquentes et chroniques sont souvent un signe d’anxiété.

5. En public

  • Ressentez-vous une nervosité sévère avant de vous adresser à des gens ?
  • Avez-vous peur d’événements publics des semaines à l’avance ?
  • Ruminez-vous sur vos « performances » pendant longtemps après coup ?
  • Ressentez-vous cela quand vous vous sentez jugé ?
  • Haïssez-vous les événements attendus, car vous ne vous sentez pas confortable à avoir des discussions ?
  • Tremblez-vous, suez-vous ou rougissez-vous facilement ?

Si vous reconnaissez ses symptômes, vous pourriez avoir un trouble de l’anxiété sociale, aussi connue sous le nom de phobie sociale.

6. Êtes-vous facilement en panique ?

  • Avez-vous parfois une soudaine poussée de peur et d’impuissance qui dure pendant quelques minutes ?
  • Avez-vous alors des problèmes de respiration ?
  • Est-ce que votre panique est accompagnée d’un cœur qui bat très fort, de la transpiration et de la faiblesse ?
  • Sentez-vous devenir faible et avoir des vertiges ?

Ce n’est pas tout le monde qui a des crises d’angoisse qui a en fait un trouble anxieux, mais si vous en avez certaines, alors vous avez certainement un trouble anxieux.

7. Revivre certains moments

Avez-vous tendance à revivre des moments du passé tel que des événements traumatiques, perturbants, la mort soudaine d’un être cher ?
Vous évitez certains endroits, certaines personnes ou des choses qui vous ramènent certains souvenirs ?

Si c’est le cas, vous pourriez faire l’expérience du stress post-traumatique qui est un symptôme du trouble anxieux.

8. Perfectionnisme

  • Êtes-vous pointilleux, suffisant ou tatillon ?
  • Est-ce que tout doit toujours être bien droit ?
  • Êtes-vous constamment en train de vous juger vous-même ?
  • Vous tourmentez-vous vous-même pour les erreurs que vous faites ?
  • Avez-vous de la difficulté à oublier les erreurs ?

Si vous jugez constamment votre propre personne, si vous vous faites plus souci à propos de « l’échec » avant même d’avoir commencé quelque chose alors vous avez certainement un trouble de l’anxiété.

9. Les autres signes de l’anxiété

  • Êtes-vous de manière générale impatient ?
  • Avez-vous parfois peur de devenir fou ?
  • Vous sentez-vous souvent débordé ou vous pensez que cette vie est trop forte pour vous ?
  • Dites-vous oui quand vous préféreriez dire non ?
  • Est-ce que votre estime de vous est faible ?

Si vous vous faites du souci

Il est difficile de dire si vos soucis quotidiens ont dépassé la ligne et sont devenus plus sérieux. Comme vous l’avez vu, l’anxiété peut venir sous de nombreuses et différentes formes. Si vous n’êtes pas sûr, vous devriez en parler avec un professionnel.

Créé par Tom Vermeersch ()

Tom Vermeersch

Tom Vermeersch est psychologue certifié et expert en fleurs de Bach avec plus de 30 ans d'expérience.

Autres articles

Gérer le passage à l’heure d’été

Le changement d'heure peut dérégler nos rythmes de vie. Venez voir ici les astuces pour gérer au mieux ce moment et ne pas souffrir des conséquences.

Développez votre odorat en mangeant moins gras !

On sait que notre nourriture permet de renouveler les cellules de notre corps et nous donne de l’énergie afin de pouvoir effectuer nos activités quotidiennes. On sait aussi que certains aliments sont plus ou moins mauvais pour la santé...

Alzheimer, l'hygiène de vie en ligne de compte !

Alzheimer est un fléau neurologique complexe qui arrive avec le vieillissement. L’augmentation de la durée de la vie fait qu’il y a beaucoup plus de cas ainsi que l’expansion énorme de la population...

Une nouvelle année, un nouveau « moi »

Pourquoi ne pas se forcer à faire un changement dans votre vie ? Voici nos astuces sur les moyens de tenir vos résolutions de la nouvelle année !

Erreurs en tant que Parent

Pouvons-nous tirer les leçons de nos erreurs et développer un lien émotionnel plus fort et plus sain avec nos enfants ? Pour vous aider à identifier vos points faibles, nous avons recensé quelques-unes des erreurs les plus courantes que font les parents.

5 astuces pour passer l’automne en bonne santé

Nous ne pouvons tout simplement pas remarquer tous les changements autour de nous. L’automne est arrivé. L’automne est aussi appelé la saison de transition. Doucement et de manière régulière, cette saison va nous préparer à passer des longues et chaudes journées aux jours plus froids et courts de l’hiver.

Vos kilos de vacances, disparus

Vous êtes-vous relaxé un petit peu trop à la plage, à la piscine ou sur votre canapé cet été ? Vous êtes-vous laissé aller aux plaisirs de la vie un petit peu trop, ce qui fait que vous n'osez plus trop monter sur la balance ?

Comment prouver votre valeur

Vous avez l'impression d'être considéré comme acquis par tout le monde? Que ce soit en travaillant tard pour préparer une présentation ou en préparant un repas d'anniversaire spécial pour votre partenaire, il est agréable d'être apprécié lorsque vous avez fourni un effort supplémentaire. Si les gens ont l'impression de ne pas le remarquer, vous pourriez croire que personne ne vous apprécie.

Les nausées matinales de la grossesse seraient bénéfiques !

Parmi les symptômes les plus connus de la grossesse, on entend bien souvent parler des nausées matinales et cela est considéré comme un symptôme dur à supporter...

Qu'est-ce qui rend le retour à l'école si difficile ?

Le retour à l'école en période de pandémie est une nouvelle expérience pour tout le monde, et il est compréhensible que les enfants se sentent anxieux à ce sujet. Nous nous penchons sur certaines questions et sur la manière dont vous pouvez aider votre enfant à se préparer à retourner à l'école.

L’anxiété est-elle au contrôle de votre vie ? Faites notre test et vérifiez !

L’anxiété est-elle au contrôle de votre vie ? Faites notre test et vérifiez !
L'anxieté est elle au controle de votre vie

Vous faites-vous du souci, car vos problèmes sont hors de contrôle ? Peut-être que vous pensez que vous êtes une personne trop soucieuse ? Chaque personne va ressentir du souci de temps en temps. Cela peut être à cause de difficultés financières, le risque de perdre votre travail ou quand il s’agit de faire quelque chose qui est en dehors de votre zone de confort. Se faire du souci pour ce type de problème est tout à fait normal.

Donc, comment savoir si cette anxiété a pris le contrôle sur votre vie ? Faites le test pour le découvrir.

Faites notre test de l’anxiété

1. Combien de ces symptômes ressentez-vous de manière régulière ?

  • Vous vous sentez inquiété pour des sujets importants (tels que l’aspect financier, la sécurité professionnelle, votre relation de couple).
  • Vous faites du souci pour de petites choses (des choses que vous avez dites, un coup de téléphone à donner).
  • Vous souffrez de fatigue ou d’épuisement.
  • Vos soucis vous empêchent de faire vos activités normales quotidiennes.
  • Vos soucis continuent depuis des mois.
  • Vous avez de la difficulté à vous endormir.
  • Vous avez de la difficulté à rester endormi.
  • Vous avez de la difficulté à vous rendormir quand vous vous réveillez.
  • Vous vous réveillez très tôt.
  • Vous tournez dans tous les sens vos soucis durant la nuit.
  • Votre esprit est toujours au travail et vous ne pouvez pas le faire ralentir.

Si vous reconnaissez tous ces symptômes, vous avez certainement un trouble anxieux généralisé.

2. Les peurs irrationnelles

  • Votre anxiété est-elle liée à des choses spécifiques telles que le fait de prendre l’avion, la foule, des animaux ?
  • Est-ce que vos soucis arrivent à en devenir hors de contrôle dans des situations spécifiques ?
  • Êtes-vous parfois en panique ?
  • Avez-vous de la difficulté à respirer ?
  • Ressentez-vous le fait que votre souci est hors de proportion par rapport à la situation ?

Si vous vous reconnaissez dans ses symptômes, vous avez peut-être une phobie, ce qui est un type de troubles anxieux.

3. Tensions

  • Sentez-vous que vous serrez les dents ou que vous serrez les poings ?
  • Sentez-vous des contractions musculaires dans votre corps ?

Si c’est le cas, vous pourriez avoir des tensions musculaires qui accompagnent un trouble anxieux. Vous pourriez avoir arrêté de remarquer cela si vous ressentez ce problème depuis longtemps.

4. Avez-vous des symptômes physiques ?

  • Avez-vous le syndrome du côlon irritable ?
  • Souffrez-vous fréquemment de diarrhée ?

Votre système digestif est très susceptible au stress psychologique et des douleurs de transit fréquentes et chroniques sont souvent un signe d’anxiété.

5. En public

  • Ressentez-vous une nervosité sévère avant de vous adresser à des gens ?
  • Avez-vous peur d’événements publics des semaines à l’avance ?
  • Ruminez-vous sur vos « performances » pendant longtemps après coup ?
  • Ressentez-vous cela quand vous vous sentez jugé ?
  • Haïssez-vous les événements attendus, car vous ne vous sentez pas confortable à avoir des discussions ?
  • Tremblez-vous, suez-vous ou rougissez-vous facilement ?

Si vous reconnaissez ses symptômes, vous pourriez avoir un trouble de l’anxiété sociale, aussi connue sous le nom de phobie sociale.

6. Êtes-vous facilement en panique ?

  • Avez-vous parfois une soudaine poussée de peur et d’impuissance qui dure pendant quelques minutes ?
  • Avez-vous alors des problèmes de respiration ?
  • Est-ce que votre panique est accompagnée d’un cœur qui bat très fort, de la transpiration et de la faiblesse ?
  • Sentez-vous devenir faible et avoir des vertiges ?

Ce n’est pas tout le monde qui a des crises d’angoisse qui a en fait un trouble anxieux, mais si vous en avez certaines, alors vous avez certainement un trouble anxieux.

7. Revivre certains moments

Avez-vous tendance à revivre des moments du passé tel que des événements traumatiques, perturbants, la mort soudaine d’un être cher ?
Vous évitez certains endroits, certaines personnes ou des choses qui vous ramènent certains souvenirs ?

Si c’est le cas, vous pourriez faire l’expérience du stress post-traumatique qui est un symptôme du trouble anxieux.

8. Perfectionnisme

  • Êtes-vous pointilleux, suffisant ou tatillon ?
  • Est-ce que tout doit toujours être bien droit ?
  • Êtes-vous constamment en train de vous juger vous-même ?
  • Vous tourmentez-vous vous-même pour les erreurs que vous faites ?
  • Avez-vous de la difficulté à oublier les erreurs ?

Si vous jugez constamment votre propre personne, si vous vous faites plus souci à propos de « l’échec » avant même d’avoir commencé quelque chose alors vous avez certainement un trouble de l’anxiété.

9. Les autres signes de l’anxiété

  • Êtes-vous de manière générale impatient ?
  • Avez-vous parfois peur de devenir fou ?
  • Vous sentez-vous souvent débordé ou vous pensez que cette vie est trop forte pour vous ?
  • Dites-vous oui quand vous préféreriez dire non ?
  • Est-ce que votre estime de vous est faible ?

Si vous vous faites du souci

Il est difficile de dire si vos soucis quotidiens ont dépassé la ligne et sont devenus plus sérieux. Comme vous l’avez vu, l’anxiété peut venir sous de nombreuses et différentes formes. Si vous n’êtes pas sûr, vous devriez en parler avec un professionnel.




Les fleurs de Bach n° 85 : La peur

Les fleurs de Bach n° 85 aident à :

  • surmonter les peurs communes
  • éviter des crises d’angoisse
  • redonner confiance et à éliminer des peurs vagues
  • ne plus être préoccupé et angoissé à l’excès pour votre enfant, partenaire, amis
  • oser affronter des nouveaux défis, oser prendre des décisions
Découvrez Les fleurs de Bach n° 85
Marie Pure

Autres articles


Gérer le passage à l’heure d’été

Gérer le passage à l’heure d’été

Le changement d'heure peut dérégler nos rythmes de vie. Venez voir ici les astuces pour gérer au mieux ce moment et ne pas souffrir des conséquences.

Lire l’article entier

nourriture gras

Développez votre odorat en mangeant moins gras !

On sait que notre nourriture permet de renouveler les cellules de notre corps et nous donne de l’énergie afin de pouvoir effectuer nos activités quotidiennes. On sait aussi que certains aliments sont plus ou moins mauvais pour la santé...

Lire l’article entier

alzheimer

Alzheimer, l'hygiène de vie en ligne de compte !

Alzheimer est un fléau neurologique complexe qui arrive avec le vieillissement. L’augmentation de la durée de la vie fait qu’il y a beaucoup plus de cas ainsi que l’expansion énorme de la population...

Lire l’article entier

goede-voornemens

Une nouvelle année, un nouveau « moi »

Pourquoi ne pas se forcer à faire un changement dans votre vie ? Voici nos astuces sur les moyens de tenir vos résolutions de la nouvelle année !

Lire l’article entier

Erreurs en tant que Parent

Erreurs en tant que Parent

Pouvons-nous tirer les leçons de nos erreurs et développer un lien émotionnel plus fort et plus sain avec nos enfants ? Pour vous aider à identifier vos points faibles, nous avons recensé quelques-unes des erreurs les plus courantes que font les parents.

Lire l’article entier

automne

5 astuces pour passer l’automne en bonne santé

Nous ne pouvons tout simplement pas remarquer tous les changements autour de nous. L’automne est arrivé. L’automne est aussi appelé la saison de transition. Doucement et de manière régulière, cette saison va nous préparer à passer des longues et chaudes journées aux jours plus froids et courts de l’hiver.

Lire l’article entier

kilos-de-vacances

Vos kilos de vacances, disparus

Vous êtes-vous relaxé un petit peu trop à la plage, à la piscine ou sur votre canapé cet été ? Vous êtes-vous laissé aller aux plaisirs de la vie un petit peu trop, ce qui fait que vous n'osez plus trop monter sur la balance ?

Lire l’article entier

Comment prouver votre valeur

Comment prouver votre valeur

Vous avez l'impression d'être considéré comme acquis par tout le monde? Que ce soit en travaillant tard pour préparer une présentation ou en préparant un repas d'anniversaire spécial pour votre partenaire, il est agréable d'être apprécié lorsque vous avez fourni un effort supplémentaire. Si les gens ont l'impression de ne pas le remarquer, vous pourriez croire que personne ne vous apprécie.

Lire l’article entier

nausées matinales

Les nausées matinales de la grossesse seraient bénéfiques !

Parmi les symptômes les plus connus de la grossesse, on entend bien souvent parler des nausées matinales et cela est considéré comme un symptôme dur à supporter...

Lire l’article entier

Qu'est-ce qui rend le retour à l'école si difficile

Qu'est-ce qui rend le retour à l'école si difficile ?

Le retour à l'école en période de pandémie est une nouvelle expérience pour tout le monde, et il est compréhensible que les enfants se sentent anxieux à ce sujet. Nous nous penchons sur certaines questions et sur la manière dont vous pouvez aider votre enfant à se préparer à retourner à l'école.

Lire l’article entier

Les fleurs de Bach ne sont pas des médicaments, mais des extraits de fleurs sauvages utilisés en soutien pour la santé. Il s'agit d'une solution sans aucun risque pour la santé.

© 2025 Mariepure - Webdesign Publi4u

Des conseils gratuits pour votre souci

Vous avez des doutes sur les fleurs de Bach qui vous conviennent ? Contactez Tom afin d'être conseillé gratuitement.

tom vermeersch
Tom Vermeersch

Oui, je veux des conseils gratuits

Non merci, je trouverai moi-même