Les astuces pour traiter la peur de l’engagement

Vous voulez trouver un moyen de gérer cette peur de l'engagement dont souffre votre partenaire ? Venez en apprendre plus sur les astuces pour ce problème.

Je suis tellement fatigué…

Combien de fois entendons-nous dire cette phrase ? Les gens vont se sentir bien souvent fatigués, sans savoir pourquoi. Comment se fait-il que nous soyons si souvent fatigués ?

7 signes que vous souffrez de nomophobie

Souffrez-vous de nomophobie ?

Que faire pour la nomophobie ?

Qu’est-ce que la nomophobie et que pouvez-vous y faire ?

Stress et perte de poids, que faire ?

Certaines personnes se demandent quel est le lien entre stress et perte de poids. En effet, un bon nombre de personnes se plaignent de ressentir en période de stress une perte de poids assez significative.

Ventre gonflé à cause du stress, que peut-on faire ?

Avoir le ventre gonflé à cause du stress n’est pas facile à gérer au quotidien. Faire de l’aérophagie quand on est stressé peut amener bon nombre de soucis. Malheureusement, il y a beaucoup d’autres soucis qui peuvent venir avec le stress et non seulement le ventre gonflé.

Comment dire si vous avez une faible estime de vous-même ?

Faites ce test rapide pour voir si vous avez des soucis reliés à une faible estime de vous-même. Combien de ces derniers pouvez-vous admettre ?

10 astuces pour vivre avec la phobie sociale

Quelqu’un souffrant de phobie sociale  aura peur d’être humilié devant d’autres personnes. Voici nos astuces pour vivre avec la phobie sociale.

La jeunesse, le burnout et les médias sociaux.

Les mots-clés : jeunesse, burnout et médias sociaux sont de plus en plus utilisés dans les informations. La raison n’est pas très difficile à trouver.

Une nouvelle année, un nouveau « moi »

Pourquoi ne pas se forcer à faire un changement dans votre vie ? Voici nos astuces sur les moyens de tenir vos résolutions de la nouvelle année !